Saúde

Crossfit

CrossFit: o novo esporte milagroso? Vantagens e desvantagens

Nas redes sociais, muitos praticantes exibem com orgulho a sua transformação física. Publicam o clássico «antes e depois», mostrando culotes, gordura abdominal e peitorais flácidos substituídos por uma silhueta mais definida e músculos bem marcados. Para muitos, esse aparente milagre tem um nome: Crossfit. Chegado às salas de desporto francesas…

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